關(guān)于“練氣功的人不長(zhǎng)命”這一說法，我們需要從多個(gè)角度來審視。首先，需要明確的是，氣功是一種源自中國(guó)的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，它通過調(diào)息、調(diào)身和調(diào)心等手段，達(dá)到強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的目的。在科學(xué)與醫(yī)學(xué)界，氣功被廣泛認(rèn)為對(duì)身心健康有益。

然而，“練氣功的人不長(zhǎng)命”這一觀點(diǎn)并不準(zhǔn)確，甚至可能帶有偏見。事實(shí)上，許多研究已經(jīng)表明，定期練習(xí)氣功能夠增強(qiáng)人體免疫力，改善血液循環(huán)，減輕壓力，提高睡眠質(zhì)量，從而有助于延長(zhǎng)壽命。例如，《中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究表明，長(zhǎng)期堅(jiān)持氣功鍛煉可以顯著降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而心血管疾病是影響人類壽命的主要因素之一。

當(dāng)然，任何事物都有其兩面性。如果練功方法不當(dāng)或過度追求某些高難度動(dòng)作，可能會(huì)對(duì)身體造成傷害，反而不利于健康。因此，在練習(xí)氣功時(shí)，選擇合適的功法、掌握正確的呼吸技巧以及適度的練習(xí)量是非常重要的。

綜上所述，“練氣功的人不長(zhǎng)命”的說法是沒有根據(jù)的。正確地進(jìn)行氣功鍛煉不僅不會(huì)縮短壽命，反而能夠促進(jìn)身體健康，提高生活質(zhì)量，從而有可能延長(zhǎng)人的壽命。當(dāng)然，這并不意味著所有人都適合練習(xí)氣功，對(duì)于有特殊健康狀況的人來說，在開始任何新的鍛煉計(jì)劃之前咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見總是明智的選擇。